動画でセルフケア練習会
開催日程、費用
8月セルフケア練習会
- 2025.08.25（月）12:00～13:00
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参加費￥3,000
動画でセルフケア練習会 6DAYS+zoomシェア会
- Slackというアプリを使ってやります。
- 8月25日(月)～8月30日(土)まで6日間、毎日昼12時頃セルフケアの動画を投稿
- アーカイブは、9月7日(日)まで観ることが出来ます。
- いつでも時間がある時に動画を観て実践ができます。
- グループチャットで、体感や変化をシェアすることで学びが深まります。
- 9月6日(土)20時～ zoomシェア会で仲間と変化を分かち合えます。おまけのセルフケアもあり。（参加は任意・アーカイブ3日間のみ）
- ご参加いただける対象は、ことだまお手当の全身のお手当を学ばれた受講生さんです。
contents
セルフケアでするお手当
動画でお手当
✓1日目：胃腸のお手当
✓2日目：血流、骨盤、背中のお手当
✓3日目：首、頭のお手当
✓4日目：お顔のお手当
✓5日目：肩、股関節、膝のお手当
✓6日目：呼吸を深くするお手当
zoomシェア会
✓セルフケア練習会のシェア
✓お顔プチセルフケアを一緒にやろう
自分で自分を満たしていこう
開催日程/費用
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8月セルフケア練習会
日時 時間 開催場所 2025.08.25（月） 12:00～13:00 オンラインイベント Slackアプリ