一汁一菜ごはんの会
 

オンライン開催｜3月

冷めてもおいしいお弁当づくり

  • 新学期を前に、お弁当づくりがスタートする方、これからはじめてみたいけれど続くかなぁと心配な方へ


    当日は、毎日食べても飽きない組み合わせや、食べたあとにカラダが重くならないコツなどをお話ししながら、おかず2品のデモ調理を予定しています

    イベント3日前には、事前準備用のレシピもお送りしますので、一緒に作っていただいても良いですし、後からじっくり作ってみたい方のためにアーカイブ録画もお送りします！

    お気軽にご参加くださいね（＾＾）
     

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  • 3月｜冷めてもおいしいお弁当づくり
    • 2025.03.13（木）
      10:00～12:00
      オンラインイベント
    • 参加費　￥2,200

現在、申込できるイベントはありません。

講師プロフィール

  • くまざわえみ

    食と暮らしのコーディネーター
    1973年9月生まれ
    A型に見られるO型、利き脳は感覚派の右右タイプ

    発達凸凹・不登校の10歳息子の子育てに迷いながらみつけた自分や家族が「心地よく暮らす」ためのあれこれをカタチに、食養生をベースにした食べ方・暮らし方をお伝えしています
     
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