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メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
&時間整理と手帳術

開催日程/費用

  • メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

    日時 時間 開催場所
    2021.02.06(土)14:00~16:30 オンラインイベント
  • 1日を27時間にする時間整理と手帳活用

    日時 時間 開催場所
    2021.02.13(土)14:00~16:00 オンラインイベント

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

  • \部屋を片づけるように心を片づけよう/

    メンタルオーガナイズエッセンスセミナーは「心の中を片づけるってこんな風に進めていくのだ」ということを知っていただく講座です。
    自分の人生でコントロールえきるというセルフコントロール力を高めることで人生におけるストレスを減らすことを目的としています。

    PRECIOUS DAYSのメンタルオーガないっずエッセンスセミナーセミナーでは忙しい毎日を過ごしている女性が、プライベートと仕事を両立させながら、「忙しい」のではなく「充実している」と思えるポイントを学びます。

    受講するとこんな効果があります

     ・自分に向けてのイライラが減り、自分に自信が持てるようになります
     ・周囲に対してのイライラが減り、笑顔が増えます
     ・優先順位のつけ方がわかるので時間の使い方がうまくなります
     ・毎日の生活の中にやりたいこと、やりがいが見えるようになります
     ・行動力が上がり「やりたいけどできない」が減っていきます

1日を27時間にする時間整理とデジタル手帳活用セミナー

  • 「忙しい」を「充実している」にかえる

    「時間がない!」を本当の原因は、人それぞれのライフスタイルや考え方の違いにあります。
    だから誰かのやり方をマネてみてもうまくいかないのは当たり前。
    家族構成、ライフスタイル、趣味の数、仕事の忙しさ、思考や行動のくせは人それぞれ違います。
    ストレスフリーな生活を手に入れるには
    「〇〇術」「△△テクニック」「時短技」を取り入れる前に
    自分の思考のクセや行動特性を知り
    自分や家族にあった方法を見つけること
    が大切です。

    受講するとこんな効果があります

     ・上手に時間を使えていないと感じる原因がわかります。
     ・自分のために使える時間を作ることができます。
     ・家事が楽しくなります。
     ・「私ばっかり我慢している」がなくなります。
     ・能動的に時間を使えていると感じられます。
     ・効率的に時間を使えているという自信を持てるようになります
     ・毎日の満足度が上がります。
     ・うっかりミスが減ります。
    今まで「忙しい!」と感じていた毎日が「充実しているな」と感じられるようになります。

    講座内容
    ・自分の持っている「時間」の具体的な整理術
    ・効率的な時間の使い方
    ・ミスを防ぐために。
    ・デジタル手帳、アプリの効果的な使い方
    (iPhone、Androidどちらでも受講いただけますが講師はiPhone、iPadを使い説明、実演することご了承の上後受講ください)

Zoomを使ったオンラインセミナー

  • オンライン受講デビューの方も安心

    オンライン形式のためインターネット環境さえあれば、ご自宅やお好きな場所でどこでも受講可能です。Zoomというセミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリケーションを使用し実施します。
    (セキュリティ面でも各種設定をライフオーガナイザー協会側で確認のもと利用しています。)

    PCでの受講を前提としていますが、スマホやタブレットでも受講可能です。ただし会場開催と同じクオリティで学んでいただくため、いくつか確認事項がございます。スマホやタブレットでの受講をご希望の場合はお申込み時に講師にご相談ください。
    またオンライン受講に不安がある方でも問題なく受講できるよう、ご希望があれば受講前に講座とは別日で接続確認レクチャーを担当講師(主催者あるいはスタッフ)により個別に受けていただくことも可能です。(数分〜15分程度)

    対面講座は別日程にて開催します。ご希望の方はこちら

講師プロフィール

  • 下村 志保美

    マスターライフオーガナイザー®️
    PRECIOUS DAYS主宰
    1968年愛媛県生まれ。東京都江東区在住。
     
    2014年より片づけのプロとして活動。
    部屋をきれいにする片づけではなくお客様ご自身が片づいた部屋を維持できる整理収納サポートを提供しています。「自分で片づけられる」それは自分に自信につながり肯定感をあげることにも繋がります。
     
    ライフオーガナイザー協会の認定講師、認定トレーナーとして片づけのプロの育成、指導もしています。
    著書:片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方(三笠書房)
    ホームページ:PRECIOUS DAYS

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